Hollensteinrunde
Wiener Alpen in Niederösterreich - Semmering Rax Overený partner Výber prieskumníkov
Možnosť občerstvenia
Scharfegger´s Raxalpenhof – Zuhause am LandBezpečnostné opatrenia
Vergewissern Sie sich bei der Wahl der Route, ob Sie Ihrer Erfahrung und Ihrer Kondition entspricht. Informieren Sie sich vorab über den Wetterbericht.
Lauftipps:
Langsam starten, um den Kreislauf dosiert auf Touren zu bringen. Nach etwa 10 Minuten eine kleine Pause mit Dehnungsübungen machen. Das Tempo variieren, um den Leistungszuwachs zu vergrößern. Überlastung vor allem bei Steilstücken vermeiden, lieber gehen, wenn die Grundkondition nicht vorhanden ist. Aufwärm- und Cool down Phasen einhalten. Den Lauf ausklingen lassen und danach nicht zu heftig stretchen!
Dalšie informácie/odkazy
Wiener Alpen in Niederösterreich, www.wieneralpen.at, +43 / 2622 / 78960
Tourismusbüro Reichenau, Hauptstraße 63, 2651 Reichenau an der Rax, +43 / 2666 / 52865
štart
ciel
Podrobný popis cesty
Poznámka
Verejná doprava
Mit der Südbahn bis Payerbach-Reichenau. Zwischen dem Bahnhof Payerbach-Reichenau und dem Ausgangspunkt verkehren in regelmäßigen Abständen Busse.Prístup
A2 bis Knoten Seebenstein - S6 bis Gloggnitz - B27 bis nach Reichenau, durch Reichenau durch und dann weiter nach Prein.Parkovisko
Es stehen rund um Scharfegger's Raxalpenhof Parkplätze zur Verfügung.