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Nordic walking / futás

Tut gut-Schritteweg - Reichenauer Laufstrecke

Nordic walking / futás · Wiener Alpen
A tartalmat készítette:
Wiener Alpen in Niederösterreich - Semmering Rax igazolt partner 
  • Schloss Reichenau
    / Schloss Reichenau
    Fénykép: Wiener Alpen in Niederösterreich Tourismus GmbH, ©Wiener Alpen, Foto: Franz Zwickl
  • / Schloss Reichenau (Copyright: Marktgemeinde Reichenau)
    Fénykép: Wiener Alpen in Niederösterreich Tourismus GmbH
  • / Barbara Kirche Reichenau an der Rax
    Fénykép: Wiener Alpen in Niederösterreich Tourismus GmbH, ©Bwag, CC BY-SA 4.0
  • / Theater Reichenau an der Rax
    Fénykép: Wiener Alpen in Niederösterreich Tourismus GmbH, ©Architecture Freedom of panorama, Ferdinand Reichen
  • / Rathaus Reichenau an der Rax
    Fénykép: Wiener Alpen in Niederösterreich Tourismus GmbH, CC BY-SA, ©Bwag, CC BY-SA 4.0
m 800 700 600 500 5 4 3 2 1 km Schlossgärtnerei Wartholz Schloss Reichenau

Der Tut gut-Schritteweg - Reichenauer Laufstrecke führt Sie auf einer Länge von 5,7 km einmal durch Reichenau an der Rax.
könnyű
5,8 km
1:00 óra
91 m
91 m
Die Start-Tafel der Strecke befindet sich direkt hinter dem Schlossgelände. Auf flachem Terrain geht´s nach rechts, entlang der Schwarza. Nach 1 km queren wir die Schwarza und biegen am Ende der Brücke links in die Haus am Stein-Gasse ein. Nach 100 m rechts auf befestigtem Weg in die Grünstingbachpromenade. Entlang des Grünstingbaches geht es weiter, nach 2,3 km erreichen wir die Mauern des Schlosses Rothschild. Wir biegen nach rechts und nach 20 m gleich wieder nach links ein und walken-laufen-gehen entlang der Schlossmauer. Auf den folgenden 400 m ist die einzige Steigung der Strecke mit 45 hm zurückzulegen. Hier sind wir im Wald und passieren die Matthias-Kapelle. Die Wartholzstraße überqueren wir nach 3,3 km, dann die Höllentalbundesstraße B27. Ein letztes Mal passieren wir die Schwarza bei der „Haabergwehr“. Auf Asphalt und am befestigten Ufer-Begleitweg marschieren wir Richtung Zentrum. Nach kurzweiligen 5,7 km ist der Start- und Zielpunkt beim Schlossplatz in Reichenau erreicht.

A szerző tippje

Für einen längeren Aufenthalt in Reichenau an der Rax sind das Seminar-Park Hotel Hirschwang, das Wellness-Seminarhotel Raxalpenhof, der Flackl-Wirt oder der Marienhof  sofort online buchbar.

outdooractive.com User
Szerző
Buchner Renate
frissítve: 2020-05-08

Nehézség
könnyű
Állóképesség
Legmagasabb pont
538 m
Legalacsonyabb pont
477 m
Ajánlott időszak
jan.
febr.
márc.
ápr.
máj.
jún.
júl.
aug.
szept.
okt.
nov.
dec.

Biztonsági előírások

Benützung des Wegs auf eigene Gefahr!

Vergewissern Sie sich bei der Wahl der Route, ob sie Ihrer Erfahrung und Ihrer Kondition entspricht. Informieren Sie sich vorab über den Wetterbericht.

Lauftipps:

Langsam starten, um den Kreislauf dosiert auf Touren zu bringen. Nach etwa 10 Minuten eine kleine Pause mit Dehnungsübungen machen. Das Tempo variieren, um den Leistungszuwachs zu vergrößern. Überlastung vor allem bei Steilstücken vermeiden, lieber gehen, wenn die Grundkondition nicht vorhanden ist. Aufwärm- und Cool down Phasen einhalten. Den Lauf ausklingen lassen und danach nicht zu heftig Stretchen!

Javaslatok és linkek

Wiener Alpen in Niederösterreich, www.wieneralpen.at, +43 / 2622 / 78960

Kezdőpont

Schloss Reichenau (486 m)
Koordináták:
földrajzi
47.699890, 15.840280
UTM (Univerzális Transzverzális Mercator)
33T 563043 5283287

Végpont

Schloss Reichenau

Útleírás

Start und Ziel befinden sich beim Schlossplatz des Schlosses Reichenau auf einer Seehöhe von 485 m. Wir laufen rechts entlang der Schwarza.

Nach 1 km queren wir die Schwarza und beigen am Ende der Brücke links in die Haus am Stein-Gasse.

Nach 100 m biegen wir rechts in die Grünstingbachpromenade ein und laufen entlang des Grünstingbaches.

Nach 2.300 m biegen wir kurz rechts und nach 20 m wieder links ein und laufen entlang der Schlossmauer des Schlosses Rothschild.

Die folgenden 400 m haben eine Steigung von 45 Hm. Der Abschnitt zwischen Km 2,3 und 3,5 verläuft großteils im schattigen Wald.

Im Wald passieren wir die Matthias-Kapelle. Die Wartholzstraße queren wir nach 3,3 km.

Bei Km 3,7 befindet sich der Einstieg des Gasthofs Kobald bzw. des Seminar-Park-Hotels Hirschwang. Wir queren die Höllentalbundesstraße B27.

Wir passieren die Schwarza beim Wehr nach 4,3 km. Auf Asphalt und später am Ufer-Begleitweg laufen wir retour.

Nach 5.700 m ist der Start- und Zielpunkt beim Schlossplatz in Reichenau erreicht

Tipp


Minden tájékoztatás a védett területekről

Tömegközlekedéssel

Bahn: Südbahn bis Payerbach-Reichenau, anschließend mit dem Bus bis Reichenau an der Rax

Megközelítés

Von Wien kommend auf der A2 bis Knoten Seebenstein, anschließend weiter auf der S6 bis Gloggnitz, danach B27 bis Reichenau an der Rax

Autóval

Beim Schloss Reichenau stehen Parkplätze zur Verfügung.
Navigáció Google Térképpel

A szerző által javasolt térképek:

freytag&berndt WK022

Felszerelés

Tragen Sie passende Kleidung und gute Laufschuhe. Denken Sie an Regen- und Sonnenschutz. Nehmen Sie ausreichend zu trinken mit.
Nehézség
könnyű
Hossz
5,8 km
Időtartam
1:00óra
Szintemelkedés
91 m
Szintcsökkenés
91 m
Körtúra

Statisztika

  • Tartalmak
  • Új pont
  • mutasd a képeket képek elrejtése
: óra
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