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Nordic walking / futás

Sonnleitenrunde

Nordic walking / futás · Wiener Alpen
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Wiener Alpen in Niederösterreich - Semmering Rax Igazolt partner 
  • Wanderstartplatz Prein
    / Wanderstartplatz Prein
    Fénykép: Wiener Alpen, Michaela Dorfstätter
  • Das Hotel Raxalpenhof
    / Das Hotel Raxalpenhof
    Fénykép: Wiener Alpen / Christian Kremsl
Térkép / Sonnleitenrunde
300 450 600 750 900 m km 0.2 0.4 0.6 0.8 1 1.2 1.4 1.6 1.8 2 2.2 Wanderstartplatz Prein

Erleben Sie Reichenau, in diesem Fall Prein an der Rax, bei einem gemütlichen Spaziergang, einer kurzen Nordic-Walking- oder Laufrunde.

közepes
2,4 km
0:40 óra
70 m
70 m

Egal ob man nur einen gemütlichen Sparziergang, eine Nordic-Walking-Tour oder eine Runde zum Laufen sucht: die Sonnleitenrunde in Prein hat für jeden etwas. Vorbei an vielen Aussichtspunkten genießen Sie einen fantastischen Blick auf Prein und die umgebende Landschaft.

outdooractive.com User
Szerző
Buchner Renate
Frissítés: 2018-06-14

Nehézség
közepes
Állóképesség
Élmény
Táj
Legmagasabb pont
714 m
Legalacsonyabb pont
636 m
Ajánlott időszak
jan.
febr.
márc.
ápr.
máj.
jún.
júl.
aug.
szept.
okt.
nov.
dec.

Pihenő

Wellness-Seminarhotel Raxalpenhof

Biztonsági előírások

Vergewissern Sie sich bei der Wahl der Route, ob Sie Ihrer Erfahrung und Ihrer Kondition entspricht. Informieren Sie sich vorab über den Wetterbericht.

Lauftipps:
Langsam starten, um den Kreislauf dosiert auf Touren zu bringen. Nach etwa 10 Minuten eine kleine Pause mit Dehnungsübungen machen. Das Tempo variieren, um den Leistungszuwachs zu vergrößern. Überlastung vor allem bei Steilstücken vermeiden, lieber gehen, wenn die Grundkondition nicht vorhanden ist. Aufwärm- und Cool down Phasen einhalten. Den Lauf ausklingen lassen und danach nicht zu heftig stretchen!

Felszerelés

Tragen Sie passende Kleidung und gute Laufschuhe. Denken Sie an Regen- und Sonnenschutz. Nehmen Sie ausreichend zu trinken mit.

Javaslatok és linkek

Wiener Alpen in Niederösterreich, www.wieneralpen.at, +43 / 2622 / 78960
Tourismusbüro Reichenau, Hauptstraße 63, 2651 Reichenau an der Rax, +43 / 2666 / 52865

Kezdőpont

Infohäuschen Prein (660 m)
Koordináták:
Geographic
47.674252, 15.765454
UTM
33T 557457 5280379

Végpont

Infohäuschen Prein

Útleírás

Ausgangspunkt ist das Infohäuschen Prein. Bergauf der Straße entlang am Feuerwehrhaus und dem Kaiserhof vorbei. Nun rechts abbiegen, die Brücke überqueren und rechts bergan am Bauernhof rechts vorbei bis zur Sonnleitenstraße, diese wird gequert. Geradeaus auf einem Weg weiter bis zu einer Kreuzung, rechts die Straße bergab, vor der Brücke rechts, den Bach entlang leicht bergauf, die Sonnleitenstraße queren, immer geradeaus bis zu einer Brücke, hier nach links und der L135 bis zum Ausgangspunkt zurück.

Tömegközlekedéssel

Mit der Südbahn bis Payerbach-Reichenau. Zwischen dem Bahnhof Payerbach-Reichenau und dem Ausgangspunkt verkehren in regelmäßigen Abständen Busse.

Megközelítés

A2 bis Knoten Seebenstein - S6 bis Gloggnitz - B27 bis zum Schlossplatz in Reichenau

Autóval

Es stehen im Bereich des Schlossplatzes Parkplätze zur Verfügung.

Navigáció Google Térképpel

Nehézség
közepes
Hossz
2,4 km
Időtartam
0:40 óra
Szint +
70 m
Szint -
70 m
Körtúra Szakaszosan teljesíthető túra Evés-ivás lehetőség

Statisztika

: óra
 km
 m
 m
Legmagasabb pont
 m
Legalacsonyabb pont
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