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Nordic walking / futás

Grünstingbach-Promenade

Nordic walking / futás · Wiener Alpen
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Wiener Alpen in Niederösterreich - Semmering Rax Igazolt partner 
  • Rathaus Reichenau an der Rax
    / Rathaus Reichenau an der Rax
    Fénykép: Wiener Alpen Tourismus GmbH, CC BY-SA, ©Bwag, CC BY-SA 4.0
  • Pavillon im Kurpark Reichenau (Copyright: Marktgemeinde Reichenau)
    / Pavillon im Kurpark Reichenau (Copyright: Marktgemeinde Reichenau)
    Fénykép: Wiener Alpen in Niederösterreich Tourismus GmbH
  • Barbara Kirche Reichenau an der Rax
    / Barbara Kirche Reichenau an der Rax
    Fénykép: Wiener Alpen in Niederösterreich Tourismus GmbH, CC BY-SA, ©Bwag, CC BY-SA 4.0
  • Schloss Reichenau (Copyright: Marktgemeinde Reichenau)
    / Schloss Reichenau (Copyright: Marktgemeinde Reichenau)
    Fénykép: Wiener Alpen in Niederösterreich Tourismus GmbH
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    Fénykép: Buchner Renate, Wiener Alpen in Niederösterreich - Semmering Rax
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    Fénykép: Wiener Alpen in Niederösterreich Tourismus GmbH
  • / Bäckerei-Café-Konditorei Nöbauer
    Fénykép: Buchner Renate, Wiener Alpen in Niederösterreich - Semmering Rax
150 300 450 600 750 m km 0.5 1 1.5 2 2.5 3 Restaurant Reichenauer Schloss-Stuben Schloss Reichenau Parkcafe

Spazieren, Nordic-Walking oder Laufen- ein besonderes Erlebnis is Reichenau an der Rax!

könnyű
3,2 km
0:29 óra
16 m
16 m

Egal ob man nur einen kurzen, gemütlichen Sparziergang eine kleine Nordic-Walking-Tour oder eine Runde zum Laufen, sucht. Die Grünstigbach Promenade ist für jeden was. Gerade wenn das Zeitbudget knapp ist oder man als Läufer eine morgendliche Runde drehen will, ist die Tour perfekt. Ausschließlich auf festem Untergrund kommt man durch den Ort zum Grünstigbach. Vom ruhigen Bachplätschern begleitet kommt mann zur Schwarza, wo der Fluss vor allem an heißen Sommertagen die Luft etwas abkühlt. Über Brücken und durch den Kurpark vorbei am Musikpavillion kann man gleichzeitig die schöne Landschaft genießen und auch etwas für die Gesundheit tun. Ein besonderes Plus für Kultur- und Architekturfans: die Tour führt vorbei am Schloss Reichenau, der Pfarrkirche zur Hl. Barbara und dem Rathaus. Diese wunderschönen Gebäude stehen allesamt unter Denkmalschutz.

Wer es eher gemütlich mag kehrt zwischendurch im Parkcafé ein.

A szerző tippje

Für einen längeren Aufenthalt in Reichenau an der Rax sind das Seminar-Park Hotel Hirschwang, das Wellness-Seminarhotel Raxalpenhof, der Flackl-Wirt oder der Marienhof  sofort online buchbar.

outdooractive.com User
Szerző
Buchner Renate
Frissítés: 2017-06-07

Nehézség
könnyű
Állóképesség
Élmény
Táj
Legmagasabb pont
493 m
Legalacsonyabb pont
478 m
Ajánlott időszak
jan.
febr.
márc.
ápr.
máj.
jún.
júl.
aug.
szept.
okt.
nov.
dec.

Pihenő

Bäckerei-Café-Konditorei Nöbauer
Parkcafe
Hotel Marienhof

Biztonsági előírások

Sicherheit

Vergewissern Sie sich bei der Wahl der Route, ob sie Ihrer Erfahrung und Ihrer Kondition entspricht. Informieren Sie sich vorab über den Wetterbericht.

Lauftipps:

Langsam starten, um den Kreislauf dosiert auf Touren zu bringen. Nach etwa 10 Minuten eine kleine Pause mit Dehnungsübungen machen. Das Tempo variieren, um den Leistungszuwachs zu vergrößern. Überlastung vor allem bei Steilstücken vermeiden, lieber gehen, wenn die Grundkondition nicht vorhanden ist. Aufwärm- und Cool down Phasen einhalten. Den Lauf ausklingen lassen und danach nicht zu heftig stretchen!

Felszerelés

Tragen Sie passende Kleidung und gute Laufschuhe. Denken Sie an Regen- und Sonnenschutz. Nehmen Sie ausreichend zu trinken mit.

Javaslatok és linkek

Wiener Alpen in Niederösterreich, www.wieneralpen.at, +43 / 2622 / 78960
Tourismusbüro Reichenau, Hauptstraße 63, 2651 Reichenau an der Rax, www.reichenau.at, +43 / 2666 / 52865

Kezdőpont

Starttafel Schlossplatz (483 m)
Koordináták:
Geographic
47.699973, 15.840422
UTM
33T 563054 5283296

Végpont

Starttafel Schlossplatz

Útleírás

Starttafel Schlossplatz, an der Konditorei Nöbauer vorbei über die Johannesbrücke durch den Erlangerpark, bei der Bushaltestelle die Hauptstraße queren, weiter in die Hans Wallner-Straße, links in die Alleegasse, nach ca. 100 m rechts in die Grünstingbachpromenade, diese entlang des Grünstingbaches bis zur Haus am Stein-Gasse, links zur Hauptstraße und entweder durch den Kurpark oder die Barbarapromenade zum Schlossplatz zurück.

 

Tömegközlekedéssel

Mit der Südbahn bis Payerbach-Reichenau. Zwischen dem Bahnhof Payerbach-Reichenau und dem Ausgangspunkt verkehren in regelmäßigen Abständen Busse.

Megközelítés

A2 bis Knoten Seebenstein - S6 bis Gloggnitz - B27 bis zum Schlossplatz in Reichenau

Autóval

Es stehen im Bereich des Schlossplatzes Parkplätze zur Verfügung

Navigáció Google Térképpel

A szerző által javasolt térképek:

freytag&berndt WK022

Nehézség
könnyű
Hossz
3,2 km
Időtartam
0:29 óra
Szint +
16 m
Szint -
16 m
Körtúra Evés-ivás lehetőség Család- és gyerekbarát

Statisztika

: óra
 km
 m
 m
Legmagasabb pont
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Legalacsonyabb pont
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