Sonnenpromenade
Nordic Walking/Jogging
· Wiener Alpen
-
/ Auf ein Bier ins RaxbräuPhoto: gemeinfrei -
/ Parkcafé ReichenauPhoto: Parkcafé Fam. Flackl
Erleben Sie Reichenau und Payerbach bei einem gemütlichen Spaziergang, einer kurzen Nordic-Walking- oder Laufrunde.
moderate
7 km
1:45 h
110 m
110 m
Egal ob man nur einen gemütlichen Sparziergang, eine Nordic-Walking-Tour oder eine Runde zum Laufen sucht: die Sonnenpromenade ist für jeden etwas. Vorbei an vielen Aussichtspunkten genießen Sie einen fantastischen Blick auf Reichenau und Payerbach und die umgebende Landschaft.
Difficulty
moderate
Stamina
Experience
Landscape
Highest point
565 m
Lowest point
472 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Rest Stop
Payerbacherhof ***SDas Raxbräu
Café Reichenau
Parkcafé
Safety information
Vergewissern Sie sich bei der Wahl der Route, ob Sie Ihrer Erfahrung und Ihrer Kondition entspricht. Informieren Sie sich vorab über den Wetterbericht.
Lauftipps:
Langsam starten, um den Kreislauf dosiert auf Touren zu bringen. Nach etwa 10 Minuten eine kleine Pause mit Dehnungsübungen machen. Das Tempo variieren, um den Leistungszuwachs zu vergrößern. Überlastung vor allem bei Steilstücken vermeiden, lieber gehen, wenn die Grundkondition nicht vorhanden ist. Aufwärm- und Cool down Phasen einhalten. Den Lauf ausklingen lassen und danach nicht zu heftig stretchen!
Tips, hints and links
Wiener Alpen in Niederösterreich, www.wieneralpen.at, +43 / 2622 / 78960
Tourismusbüro Reichenau, Hauptstraße 63, 2651 Reichenau an der Rax, +43 / 2666 / 52865
Start
Starttafel Schlossplatz (483 m)
Coordinates:
DD
47.700015, 15.840491
DMS
47°42'00.1"N 15°50'25.8"E
UTM
33T 563059 5283301
w3w
///lockable.flawlessly.command
Destination
Starttafel Schlossplatz
Turn-by-turn directions
Starttafel Schlossplatz, links bergan an der Rudolfvilla vorbei, rechts abbiegen, die Straße entlang in den Ortsteil Schneedörfl, vorbei am Waldschlössl, geradeaus die Sonnenpromenade entlang bis Payerbach – Ortsteil Werning. Rechts bergab, die Trasse der Südbahn queren, gleich danach rechts den „Heinzelmännchen-Weg“ zum Bahnhof Payerbach-Reichenau. Am Bahnhof vorbei leicht bergab entlang der Südbahn bis zum Schwarzaviadukt. Die Bundesstraße überqueren, über die Holzbrücke - die Fischerpromenade wieder zum Schlossplatz Reichenau retour.
Note
all notes on protected areas
Public transport
Mit der Südbahn bis Payerbach-Reichenau. Zwischen dem Bahnhof Payerbach-Reichenau und dem Ausgangspunkt verkehren in regelmäßigen Abständen Busse.Getting there
A2 bis Knoten Seebenstein - S6 bis Gloggnitz - B27 bis zum Schlossplatz in ReichenauParking
Es stehen im Bereich des Schlossplatzes Parkplätze zur Verfügung.Coordinates
DD
47.700015, 15.840491
DMS
47°42'00.1"N 15°50'25.8"E
UTM
33T 563059 5283301
w3w
///lockable.flawlessly.command
Arrival by train, car, foot or bike
Equipment
Tragen Sie passende Kleidung und gute Laufschuhe. Denken Sie an Regen- und Sonnenschutz. Nehmen Sie ausreichend zu trinken mit.Difficulty
moderate
Distance
7 km
Duration
1:45h
Ascent
110 m
Descent
110 m
Statistics
: h
km
m
m
m
m