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Fitness
Nordic Walking/Jogging

Sonnenpromenade

Nordic Walking/Jogging · Wiener Alpen
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Wiener Alpen in Niederösterreich - Semmering Rax Verified partner 
  • Auf ein Bier ins Raxbräu
    / Auf ein Bier ins Raxbräu
    Photo: gemeinfrei
  • / Parkcafé Reichenau
    Photo: Parkcafé Fam. Flackl
m 800 700 600 500 6 5 4 3 2 1 km Restaurant Reichenauer Schloss-Stuben Schloss Reichenau Restaurant Reichenauer Schloss-Stuben Café Reichenau Schloss Reichenau Payerbacherhof ***S Das Raxbräu Parkcafé

Erleben Sie Reichenau und Payerbach bei einem gemütlichen Spaziergang, einer kurzen Nordic-Walking- oder Laufrunde.
moderate
7 km
1:45 h
110 m
110 m
Egal ob man nur einen gemütlichen Sparziergang, eine Nordic-Walking-Tour oder eine Runde zum Laufen sucht: die Sonnenpromenade ist für jeden etwas. Vorbei an vielen Aussichtspunkten genießen Sie einen fantastischen Blick auf Reichenau und Payerbach und die umgebende Landschaft.
Profile picture of Renate Buchner
Author
Renate Buchner
Updated: June 14, 2018

Difficulty
moderate
Stamina
Experience
Landscape
Highest point
565 m
Lowest point
472 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Rest Stop

Payerbacherhof ***S
Das Raxbräu
Café Reichenau
Parkcafé

Safety information

Vergewissern Sie sich bei der Wahl der Route, ob Sie Ihrer Erfahrung und Ihrer Kondition entspricht. Informieren Sie sich vorab über den Wetterbericht.

Lauftipps:
Langsam starten, um den Kreislauf dosiert auf Touren zu bringen. Nach etwa 10 Minuten eine kleine Pause mit Dehnungsübungen machen. Das Tempo variieren, um den Leistungszuwachs zu vergrößern. Überlastung vor allem bei Steilstücken vermeiden, lieber gehen, wenn die Grundkondition nicht vorhanden ist. Aufwärm- und Cool down Phasen einhalten. Den Lauf ausklingen lassen und danach nicht zu heftig stretchen!

Tips, hints and links

Wiener Alpen in Niederösterreich, www.wieneralpen.at, +43 / 2622 / 78960
Tourismusbüro Reichenau, Hauptstraße 63, 2651 Reichenau an der Rax, +43 / 2666 / 52865

Start

Starttafel Schlossplatz (483 m)
Coordinates:
DD
47.700015, 15.840491
DMS
47°42'00.1"N 15°50'25.8"E
UTM
33T 563059 5283301
w3w 
///lockable.flawlessly.command

Destination

Starttafel Schlossplatz

Turn-by-turn directions

Starttafel Schlossplatz, links bergan an der Rudolfvilla vorbei, rechts abbiegen, die Straße entlang in den Ortsteil Schneedörfl, vorbei am Waldschlössl, geradeaus die Sonnenpromenade entlang bis Payerbach – Ortsteil Werning. Rechts bergab, die Trasse der Südbahn queren, gleich danach rechts den „Heinzelmännchen-Weg“ zum Bahnhof Payerbach-Reichenau. Am Bahnhof vorbei leicht bergab entlang der Südbahn bis zum Schwarzaviadukt. Die Bundesstraße überqueren, über die Holzbrücke - die Fischerpromenade wieder zum Schlossplatz Reichenau retour.

Note


all notes on protected areas

Public transport

Mit der Südbahn bis Payerbach-Reichenau. Zwischen dem Bahnhof Payerbach-Reichenau und dem Ausgangspunkt verkehren in regelmäßigen Abständen Busse.

Getting there

A2 bis Knoten Seebenstein - S6 bis Gloggnitz - B27 bis zum Schlossplatz in Reichenau

Parking

Es stehen im Bereich des Schlossplatzes Parkplätze zur Verfügung.

Coordinates

DD
47.700015, 15.840491
DMS
47°42'00.1"N 15°50'25.8"E
UTM
33T 563059 5283301
w3w 
///lockable.flawlessly.command
Arrival by train, car, foot or bike

Equipment

Tragen Sie passende Kleidung und gute Laufschuhe. Denken Sie an Regen- und Sonnenschutz. Nehmen Sie ausreichend zu trinken mit.
Difficulty
moderate
Distance
7 km
Duration
1:45h
Ascent
110 m
Descent
110 m
Loop Scenic Refreshment stops available Family friendly

Statistics

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