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Fitness
Nordic Walking/Jogging

Grünstingbach-Promenade

Nordic Walking/Jogging · Wiener Alpen
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Wiener Alpen in Niederösterreich - Semmering Rax Verified partner 
  • Rathaus Reichenau an der Rax
    / Rathaus Reichenau an der Rax
    Photo: Wiener Alpen Tourismus GmbH, CC BY-SA, ©Bwag, CC BY-SA 4.0
  • / Barbara Kirche Reichenau an der Rax
    Photo: Wiener Alpen in Niederösterreich Tourismus GmbH, CC BY-SA, ©Bwag, CC BY-SA 4.0
  • / Schloss Reichenau (Copyright: Marktgemeinde Reichenau)
    Photo: Wiener Alpen in Niederösterreich Tourismus GmbH
  • /
    Photo: Renate Buchner, Wiener Alpen in Niederösterreich - Semmering Rax
  • / kein text
    Photo: Wiener Alpen in Niederösterreich Tourismus GmbH
  • / Bäckerei-Café-Konditorei Nöbauer
    Photo: Renate Buchner, Wiener Alpen in Niederösterreich - Semmering Rax
m 800 700 600 500 3,0 2,5 2,0 1,5 1,0 0,5 km Bäckerei-Café-Konditorei Nöbauer Restaurant Reichenauer Schloss-Stuben Bäckerei-Café-Konditorei Nöbauer Schloss Reichenau Restaurant Reichenauer Schloss-Stuben Hotel Marienhof Schloss Reichenau Parkcafe

Spazieren, Nordic-Walking oder Laufen- ein besonderes Erlebnis is Reichenau an der Rax!
easy
3.2 km
0:28 h
18 m
18 m

Egal ob man nur einen kurzen, gemütlichen Sparziergang eine kleine Nordic-Walking-Tour oder eine Runde zum Laufen, sucht. Die Grünstigbach Promenade ist für jeden was. Gerade wenn das Zeitbudget knapp ist oder man als Läufer eine morgendliche Runde drehen will, ist die Tour perfekt. Ausschließlich auf festem Untergrund kommt man durch den Ort zum Grünstigbach. Vom ruhigen Bachplätschern begleitet kommt mann zur Schwarza, wo der Fluss vor allem an heißen Sommertagen die Luft etwas abkühlt. Über Brücken und durch den Kurpark vorbei am Musikpavillion kann man gleichzeitig die schöne Landschaft genießen und auch etwas für die Gesundheit tun. Ein besonderes Plus für Kultur- und Architekturfans: die Tour führt vorbei am Schloss Reichenau, der Pfarrkirche zur Hl. Barbara und dem Rathaus. Diese wunderschönen Gebäude stehen allesamt unter Denkmalschutz.

Wer es eher gemütlich mag kehrt zwischendurch im Parkcafé ein.

Author’s recommendation

Für einen längeren Aufenthalt in Reichenau an der Rax sind das Seminar-Park Hotel Hirschwang, das Wellness-Seminarhotel Raxalpenhof, der Flackl-Wirt oder der Marienhof  sofort online buchbar.

Profile picture of Renate Buchner
Author
Renate Buchner
Updated: June 07, 2017

Difficulty
easy
Stamina
Experience
Landscape
Highest point
490 m
Lowest point
477 m
Best time of year
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec

Rest Stop

Bäckerei-Café-Konditorei Nöbauer
Parkcafe

Safety information

Sicherheit

Vergewissern Sie sich bei der Wahl der Route, ob sie Ihrer Erfahrung und Ihrer Kondition entspricht. Informieren Sie sich vorab über den Wetterbericht.

Lauftipps:

Langsam starten, um den Kreislauf dosiert auf Touren zu bringen. Nach etwa 10 Minuten eine kleine Pause mit Dehnungsübungen machen. Das Tempo variieren, um den Leistungszuwachs zu vergrößern. Überlastung vor allem bei Steilstücken vermeiden, lieber gehen, wenn die Grundkondition nicht vorhanden ist. Aufwärm- und Cool down Phasen einhalten. Den Lauf ausklingen lassen und danach nicht zu heftig stretchen!

Tips, hints and links

Wiener Alpen in Niederösterreich, www.wieneralpen.at, +43 / 2622 / 78960
Tourismusbüro Reichenau, Hauptstraße 63, 2651 Reichenau an der Rax, www.reichenau.at, +43 / 2666 / 52865

Start

Starttafel Schlossplatz (483 m)
Coordinates:
DD
47.699973, 15.840422
DMS
47°41'59.9"N 15°50'25.5"E
UTM
33T 563054 5283296
w3w 
///requested.propeller.hind

Destination

Starttafel Schlossplatz

Turn-by-turn directions

Starttafel Schlossplatz, an der Konditorei Nöbauer vorbei über die Johannesbrücke durch den Erlangerpark, bei der Bushaltestelle die Hauptstraße queren, weiter in die Hans Wallner-Straße, links in die Alleegasse, nach ca. 100 m rechts in die Grünstingbachpromenade, diese entlang des Grünstingbaches bis zur Haus am Stein-Gasse, links zur Hauptstraße und entweder durch den Kurpark oder die Barbarapromenade zum Schlossplatz zurück.

 

Note


all notes on protected areas

Public transport

Mit der Südbahn bis Payerbach-Reichenau. Zwischen dem Bahnhof Payerbach-Reichenau und dem Ausgangspunkt verkehren in regelmäßigen Abständen Busse.

Getting there

A2 bis Knoten Seebenstein - S6 bis Gloggnitz - B27 bis zum Schlossplatz in Reichenau

Parking

Es stehen im Bereich des Schlossplatzes Parkplätze zur Verfügung

Coordinates

DD
47.699973, 15.840422
DMS
47°41'59.9"N 15°50'25.5"E
UTM
33T 563054 5283296
w3w 
///requested.propeller.hind
Arrival by train, car, foot or bike

Author’s map recommendations

freytag&berndt WK022

Equipment

Tragen Sie passende Kleidung und gute Laufschuhe. Denken Sie an Regen- und Sonnenschutz. Nehmen Sie ausreichend zu trinken mit.
Difficulty
easy
Distance
3.2 km
Duration
0:28h
Ascent
18 m
Descent
18 m
Loop Refreshment stops available Family friendly

Statistics

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