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Nordic Walking/Laufen

Sonnenpromenade

Nordic Walking/Laufen · Wiener Alpen
Verantwortlich für diesen Inhalt
Wiener Alpen in Niederösterreich - Semmering Rax Verifizierter Partner 
  • Schloss Reichenau
    / Schloss Reichenau
    Foto: ©Wiener Alpen, Foto: Franz Zwickl
  • Hotel Payerbacherhof
    / Hotel Payerbacherhof
    Foto: C. Redtenbacher
  • Auf ein Bier ins Raxbräu
    / Auf ein Bier ins Raxbräu
    Foto: gemeinfrei
  • Café Reichenau
    / Café Reichenau
    Foto: Café Reichenau
  • Parkcafé Reichenau
    / Parkcafé Reichenau
    Foto: Parkcafé Fam. Flackl
Karte / Sonnenpromenade
150 300 450 600 750 m km 1 2 3 4 5 6 Restaurant Reichenauer Schloss-Stuben Payerbacherhof ***S Das Raxbräu Parkcafé

Erleben Sie Reichenau und Payerbach bei einem gemütlichen Spaziergang, einer kurzen Nordic-Walking- oder Laufrunde.

mittel
7 km
1:45 h
110 hm
110 hm

Egal ob man nur einen gemütlichen Sparziergang, eine Nordic-Walking-Tour oder eine Runde zum Laufen sucht: die Sonnenpromenade ist für jeden etwas. Vorbei an vielen Aussichtspunkten genießen Sie einen fantastischen Blick auf Reichenau und Payerbach und die umgebende Landschaft.

outdooractive.com User
Autor
Renate Buchner
Aktualisierung: 14.06.2018

Schwierigkeit
mittel
Kondition
Erlebnis
Landschaft
Höchster Punkt
565 m
Tiefster Punkt
472 m
Beste Jahreszeit
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez

Einkehrmöglichkeit

Payerbacherhof ***S
Das Raxbräu
Café Reichenau
Parkcafé

Sicherheitshinweise

Vergewissern Sie sich bei der Wahl der Route, ob Sie Ihrer Erfahrung und Ihrer Kondition entspricht. Informieren Sie sich vorab über den Wetterbericht.

Lauftipps:
Langsam starten, um den Kreislauf dosiert auf Touren zu bringen. Nach etwa 10 Minuten eine kleine Pause mit Dehnungsübungen machen. Das Tempo variieren, um den Leistungszuwachs zu vergrößern. Überlastung vor allem bei Steilstücken vermeiden, lieber gehen, wenn die Grundkondition nicht vorhanden ist. Aufwärm- und Cool down Phasen einhalten. Den Lauf ausklingen lassen und danach nicht zu heftig stretchen!

Ausrüstung

Tragen Sie passende Kleidung und gute Laufschuhe. Denken Sie an Regen- und Sonnenschutz. Nehmen Sie ausreichend zu trinken mit.

Weitere Infos und Links

Wiener Alpen in Niederösterreich, www.wieneralpen.at, +43 / 2622 / 78960
Tourismusbüro Reichenau, Hauptstraße 63, 2651 Reichenau an der Rax, +43 / 2666 / 52865

Start

Starttafel Schlossplatz (483 m)
Koordinaten:
Geographisch
47.700015, 15.840491
UTM
33T 563059 5283301

Ziel

Starttafel Schlossplatz

Wegbeschreibung

Starttafel Schlossplatz, links bergan an der Rudolfvilla vorbei, rechts abbiegen, die Straße entlang in den Ortsteil Schneedörfl, vorbei am Waldschlössl, geradeaus die Sonnenpromenade entlang bis Payerbach – Ortsteil Werning. Rechts bergab, die Trasse der Südbahn queren, gleich danach rechts den „Heinzelmännchen-Weg“ zum Bahnhof Payerbach-Reichenau. Am Bahnhof vorbei leicht bergab entlang der Südbahn bis zum Schwarzaviadukt. Die Bundesstraße überqueren, über die Holzbrücke - die Fischerpromenade wieder zum Schlossplatz Reichenau retour.

Öffentliche Verkehrsmittel

Mit der Südbahn bis Payerbach-Reichenau. Zwischen dem Bahnhof Payerbach-Reichenau und dem Ausgangspunkt verkehren in regelmäßigen Abständen Busse.

Anfahrt

A2 bis Knoten Seebenstein - S6 bis Gloggnitz - B27 bis zum Schlossplatz in Reichenau

Parken

Es stehen im Bereich des Schlossplatzes Parkplätze zur Verfügung.

Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

Schwierigkeit
mittel
Strecke
7 km
Dauer
1:45 h
Aufstieg
110 hm
Abstieg
110 hm
Rundtour aussichtsreich Einkehrmöglichkeit familienfreundlich

Statistik

: h
 km
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Höchster Punkt
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Tiefster Punkt
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