Hollensteinrunde
Wiener Alpen in Niederösterreich - Semmering Rax Ověřený partner Volba pro objevitele
Odpočívadla
Scharfegger´s Raxalpenhof – Zuhause am LandBezpečnostní informace
Vergewissern Sie sich bei der Wahl der Route, ob Sie Ihrer Erfahrung und Ihrer Kondition entspricht. Informieren Sie sich vorab über den Wetterbericht.
Lauftipps:
Langsam starten, um den Kreislauf dosiert auf Touren zu bringen. Nach etwa 10 Minuten eine kleine Pause mit Dehnungsübungen machen. Das Tempo variieren, um den Leistungszuwachs zu vergrößern. Überlastung vor allem bei Steilstücken vermeiden, lieber gehen, wenn die Grundkondition nicht vorhanden ist. Aufwärm- und Cool down Phasen einhalten. Den Lauf ausklingen lassen und danach nicht zu heftig stretchen!
Další informace / odkazy
Wiener Alpen in Niederösterreich, www.wieneralpen.at, +43 / 2622 / 78960
Tourismusbüro Reichenau, Hauptstraße 63, 2651 Reichenau an der Rax, +43 / 2666 / 52865
Start
Cíl
Popis trasy
Upozornění
Veřejná doprava
Mit der Südbahn bis Payerbach-Reichenau. Zwischen dem Bahnhof Payerbach-Reichenau und dem Ausgangspunkt verkehren in regelmäßigen Abständen Busse.Příjezd
A2 bis Knoten Seebenstein - S6 bis Gloggnitz - B27 bis nach Reichenau, durch Reichenau durch und dann weiter nach Prein.Parkování
Es stehen rund um Scharfegger's Raxalpenhof Parkplätze zur Verfügung.